เป็นห่วงคนอื่นตลอดแก้ไม่หาย

เราเป็นพวกชอบทำอะไรให้คนอื่นจนตัวเองเดือดร้อนค่ะ  อีกอย่างปฏิเสธคนไม่เป็นด้วย เคยโดนขอร้องมากๆแล้วเขารู้ว่าเราเดือดร้อยก็ยังขอให้ทำ แต่ครั้งนั้นเราปฏิเสธไป พยายามเลิกห่วงคนอื่นแล้วแก้ไม่หาย มีใครเป็นแบบเราบ้างคะ จนวันนี้แม่เราบอกว่า มีวันไหนไม่มีเรื่อง มีที่ไหนที่เรียนแล้วไม่มีปัญหาบ้าง ทุกวันนี้ไม่กล้าปรึกษาแม่เรื่องอะไรเลยค่ะ ไม่มีที่พึ่งเลย ปวดหัวอยู่ทุกวันไม่มีที่ระบายเครียดมากค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ทางออก คือ หลีกเลี่ยงสังคม บ้างครับ
ฝึกสติ หากิจกรรมคนเดียว ทำบ้าง จะได้ไม่มีเวลา คิดฟุ้งซ่าน ฝึกไปวันล่ะนิด ครับ

ถ้าคุณ มีสังคมตลอด คุณก็ยิ่งผูกพัน กับคนอื่น ตัดอะไร ก็จะตัดไมได้ สักอย่าง
เรื่องของเขา ก็รับเอามาเป็นเรื่อง ของตัว คิดแทนเขา ทุกข์แทนเขา สุดท้าย มีแต่จะกอดคอกันตาย ครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่